#24 Der Diener der Glückseligkeit

In dieser Folge hat Sukkhadas mit mir übers Atmen und Eisbaden
gesprochen. Vor 12 Jahren haben wir bei meiner Magazinpremiere
wild getanzt, in der ersten Printausgabe stand damals ein
Interview mit ihm über freie Liebe. Meine Dreißiger waren dafür
scheinbar nicht vorgesehen. Vielleicht dann die Vierziger. Was
aber akut ansteht, um irgendwann wieder frei und wild zu tanzen
und zu lieben, ist eine neue Methode zur Stressregulation zu
finden. Rauchen und Bingen verzeiht mir meine Körperin so gar
nicht mehr.





Also dann, Sukkha, hau mal raus:


1. Warum wie anders atmen?


2. Was kann ich beim Eisbaden richtig, was falsch machen?


3. Kann das wirklich was oder ist das einer der hundert
Insta-Gesundheits-Trends?





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