Über Lanzarote und Mallorca sowie Training für Ältere – mit Ex-Triathlon-Nationaltrainer Ralf Ebli

Walk-Män-Podcast 205: Über Lanzarote und Mallorca sowie
Training für Ältere – mit Ex-Triathlon-Nationaltrainer Ralf
Ebli.

Ralf Ebli, Ex-Bundestrainer der Deutschen
Triathlon-Nationalmannschaft, ist Trainer "durch und durch".
Eblis Weg führte ihn schnell vom Sportstudium hin zur beruflichen
Tätigkeit des Trainers. Er wurde Landestrainer, Bundestrainer für
den Dreikampf-Nachwuchs und schließlich "Cheftrainer Elite". Mit
ihm unterhalte ich mich in dieser Episode über Sinn und Zweck von
Trainingslagern in südlichen Gefilden im Frühjahr, über den Sport
mit reiferen Mitmenschen (Generation 50plus ;-) ) und darüber,
warum Chili-Zucht für ihn Entspannung pur bedeutet und er selbst
im härtesten Trainingslager vor der Küste Afrikas immer
ausreichend eigenes Chili-Pulver dabei hat.

Viel Spaß und gute Unterhaltung mit dieser
informativ-kurzweiligen Episode.

Podcast-Gespräch mit Ralf Ebli im August
2021:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/walk-m%C3%A4n-gesund-leben-in-bewegung/id1517600537?l=en&i=1000530884741


Kontakt Ralf Ebli:
Tel.:  +49 (0) 170- 2153 689 


E-Mail: rebli@ildts.de


Homepage: www.ildts.de



Die nächsten Trainingslager (unbezahlte Werbung):
Lanzarote – 14. - 28. Februar 2025


TRICAMP 2 Lanzarote - PRO.TrainingTours (protrainingtours.de)


 


Mallorca – 29. März - 12. April 2025


TRICAMP RALF EBLI MALLORCA - PRO.TrainingTours
(protrainingtours.de)



Walk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast.
Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele
erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf.
Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf
Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre
Geschichten bzw. Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder
und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach
nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu
sammeln und die wenige Zeit auf Erden nicht zu verschenken.

Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter
von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster
Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und
Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.):
Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister,
Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m.

Kontakt Ralf Baumgarten:


EMail: walkmaenpodcast@gmail.com
Web: https://mein-blaettche.de
Web: https://walkmaen.de/


LinkedIn:
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Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt /
TRIGA-Verlag Gelnhausen / Cover
(Grundentwurf): Marek Bereta


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Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten