Das Glücksgeheimnis: Neurobiologische Grundlagen des Glücks (Natalia Villanueva)

„Glück ist ein individuelles und vielschichtiges Empfinden, das wir
tatsächlich trainieren können: Erinnere Dich an etwas, wo Du Liebe
und Dankbarkeit gefühlt hast. Das können wir üben und irgendwann
fühlt man diese Emotionen wieder.“ - Natalia Villanueva ist
Glücksexpertin, psychologische Beraterin und
Yoga-Meditations-Lehrerin. Die Gründerin von „Frau Happy“ hilft
Menschen dabei, wieder glücklicher zu werden. Podcast-Host Matthias
Baum erkundet zusammen mit der „Glücksbotschafterin“ das Geheimnis
hinter diesem außergewöhnlichen Gefühl: Was passiert in unserem
Körper, wenn wir Glück empfinden? Wie lässt sich „Glücklichsein“
trainieren? Warum wäre „Glück als Schulfach“ eine gute Idee? Welche
Rolle spielen Dopamin, Serotonin, Endorphine und Oxytocin? Wie kann
man Glück objektiv messen? Und warum erleben Menschen Glück so
unterschiedlich? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB. -- Ein
ALL EARS ON OU Original Podcast.