Sport am Wochenende reicht aus

Um was für die Gesundheit zu tun, muss es nicht regelmäßiger Sport
unter der Woche sein. Es reicht auch aus, sich nur am Wochenende zu
bewegen. Das belegt eine Studie des Herz- und Gefäßzentrum Hamburg.
Wichtig ist, dass die von der Weltgesundheitsorganisation
empfohlenen 150 Minuten Sport erreicht werden. Dann sinkt laut
Studie das Risiko für mehr als 200 Krankheiten. Von Daily Good
News.