No Go's in deiner Yogapraxis - 3 Tipps für dich

Heute spricht Theresa über "No-Gos" und "Ja-Bittes" in der
Yogapraxis. Wie gut hörst du auf deinen Körper in einzelnen
Yogapositionen (oder auch bei anderen Bewegungsformen)? Wie oft
bewunderst du andere, weil sie beweglicher, schneller, etc. sind?
Theresa teilt in dieser Episode drei der wichtigsten Dont's und den
entsprechenden Do's in der Yogapraxis.