#14 So findest du mehr zu dir selbst

In der neusten Folge unseres Move Your Business Podcasts begrüssen
wir Joel Raemy, Fitness-Instructor, Personal Trainer und Gründer
von Body & Mind Coaching. Joel war 2019 Schweizermeister im
Bodybuilding und begleitet heute Menschen auf ihrem individuellen
Weg zu einem besseren Körper- und Seelenbewusstsein. Joel teilt mit
uns seine Reise vor und nach dem grossen Sieg 2019. Mit
Zielstrebigkeit erreichte er sein Ziel, Schweizer Meister zu
werden, doch war der Preis den er dafür zahlen musste sehr hoch.
Was Joel durchlebte und welches grosse Geschenk der Tag X brachte,
teilt er mit uns in dieser Folge. In diesem tiefgründigen Gespräch
erläutert Joel von der Bedeutung der Seele und wie er die «äussere
und innere Welt» in Harmonie bringt. Joel betont immer wieder,
warum wir denken und fühlen, wie wir es tun, und wie wichtig es
ist, sich selbst ehrlich zu sein und sich selbst zu reflektieren.
Was für Joel die Meditation bedeutet und wie du in die Stille gehen
kannst, das erfährst du in diesem Gespräch. Wir haben sogar eine
kurze Meditations- Session zusammen gemacht um für einen Moment in
die Stille zu kommen, die du gerne auch gleich mitmachen darfst.
Wenn du Autofährst oder deine Aufmerksamkeit anderweitig benötigt
wird, darfst du dir die Meditation für einen späteren Moment
aufsparen. Nun begleitet Joel selbst im Body & Mind Coaching
Menschen zu einem besseren Körper und Seelenbewusstsein und
erzählt, dass er ihnen oft den Spiegel hinhällt, damit seine
Klient/innen wertvolle Einsichten und ein Verständnis für sich
selbst entwickeln können. Er vereint dadurch den Mensch mit
Bewegung, Ernährung und mit mentaler Begleitung. Auch gibt Joel
einen Fitness Gruppenkurs mit der Body & Mind Energie bei dem
er körperliche Fitness und Meditation vereint. Tauche ein in diese
inspirierende Folge und erfahre mehr über Joels einzigartigen
Ansatz zur Balance von Körper und Seele. Viel Spass beim Reinhören!
Wie gehst du mit diesen Themen im Alltag um? Deine Meinung ist uns
wichtig! Kommentiere unter dem aktuellen Insta Post von Joel
https://www.instagram.com/moveyourbusiness_/ und wir freuen uns auf
den gemeinsamen Austausch.  Mehr erfahren und Kontakt
aufnehmen: Möchtest du mehr über Joel erfahren und mit ihm in
Kontakt treten? Vereinbare hier einen Termin mit ihm und folge ihm
auf Instagram:
 https://www.instagram.com/joel_raemy?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==⁠
https://www.letsgofitness.ch/services/personal-trainers/joel-raemy-343
Je nach Krankenkasse (des schweizerischen Gesetzes) sind die
Sitzungen sogar über die Zusatzversicherungen Mitinkludiert.
Informiere dich über die entsprechende Kostenübernahme am Besten
gleich direkt bei deiner Versicherung. Hier findest du mehr Infos
für den
https://www.letsgofitness.ch/services/cours-collectifs/body-and-mind
  Persönliche Worte an Joel:   Lieber Joel Dieses
Gespräch war (wieder einmal) unglaublich tiefgründig, inspirierend
und tiefgründig. Für jeden Schritt den du auf deiner Reise
beschritten hast, darfst du unfassbar stolz sein. Durch dein
Wissensdurst berührst du Menschen, für die Spiritualität früher ein
Fremdwort war. Du lässt ihnen Raum, wenn sie es benötigen und
schenkst uns allen immer wieder unglaublich wertvolle Impulse die
tief ins Herz gehen und wir sind uns sicher, dass du dadurch eine
Bewegung in Gang setzt, die noch sehr lange anhalten darf. Wir sind
unglaublich dankbar für dein sein und dass du mutig weiter deinen
Herzensweg gehst und die Menschheit mit deiner wundervollen Art
bereicherst.    Haftungsausschluss: Die Inhalte dieses
Podcasts dienen ausschliesslich Bildungszwecken. Die diskutierten
Ansichten und Tipps sollen zur persönlichen Information und
Inspiration beitragen und nicht als spezifische Beratung verstanden
werden.