Entspannt einschlafen am Dienstag, 22.10.24
Dein tägliches Abendritual mit Marco König
38 Minuten
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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhige..
Beschreibung
vor 1 Monat
Diese Folge lädt dich ein, Anspannungen bewusst loszulassen und
deinen Körper in tiefer Ruhe zu spüren. Mit einer achtsamen Übung
führst du deinen Atem durch den Körper, bis du in deinem inneren
Garten ankommst – einem Ort der völligen Gelassenheit. Hier
findest du Frieden, umgeben von der Natur, während dein Geist zur
Ruhe kommt und dein Körper entspannt.
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auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine
entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco
für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine
WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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