Isst du zu viel Zucker? Mach den Test!

Isst du vielleicht mehr Zucker, als dir bewusst ist? Ich stelle
dir sechs typische Alltagssituationen vor, die Anzeichen dafür
sein können, dass du zu viel Zucker konsumierst – ohne es
vielleicht zu merken. Erkennst du dich in einigen dieser
Situationen wieder? Am Ende der Folge gebe ich dir auch
praktische Tipps, wie du deinen Zuckerkonsum reduzieren und
langfristig gesunde Gewohnheiten aufbauen kannst.





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