#81 Slow Down Meditation

Mit meiner Slow Down Meditation möchte ich dich dabei
unterstützen zu entspannen und deine innere Ruhe zu
finden. Sie ist ideal zum runterkommen, besonders am Abend.
Nutze sie gerne als neue Routine für dich und probiere es einfach
mal aus. Natürlich kannst du die Meditation auch zu jeder anderen
Tageszeit machen. Mache sie immer dann, wenn du das Bedürfnis
nach einen Moment für dich hast und wenn du etwas zur Ruhe kommen
willst.


Wie immer würde mich sehr über ein Feedback von dir freuen. Was
hat die Meditation bei dir bewirkt? Das interessiert mich sehr.
Schreib mir an: kontakt@lebensleicht-coaching.de


Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation.


Und nicht vergessen:


Mach's dir leicht mit Lebensleicht.


Alles Liebe 


Deine Christin


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* Intro: Music by Ruwin (Pixabay), Meditation: Music by Leigh
Robinson (Pixabay)