Selbstfürsorge im Geben und Nehmen: Wie du Kraft tankst und gesunde Grenzen etablierst
34 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Monat
Gesunde Fürsorge für sich selbst und andere entsteht nicht aus
einem Abwechseln von Geben und Nehmen. Am Beispiel von
Meditationskursen, spreche ich darüber, warum Geben und Nehmen
sich nicht gegenüberstehen, sondern ineinander spielen und was
das mit der Fähigkeit zu tun hat gesunde Grenzen zu etablieren.
Viel Spaß beim Hören dieser letzten Episode von Staffel eins von
"In Ruhe. Gespräche über Meditation".
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Website: jana-ciura.com
Instagram: @janaciura
YouTube: @janaciura und @inruhepodcast
Musik: Manuel Wingold
Foto Podcast Cover: Maylin Lemcke
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