Erfüllte Sexualität - Deine Biografie als Schlüssel zu neuer Lust. Mit Dania Schiftan

Wie entsteht erfüllte Sexualität? Sexualität hat immer eine
individuelle Geschichte. Sobald du deine eigene sexuelle
Biografie erforschst, wirst du deine Sexualität besser verstehen
und sie erfüllter erleben. Das sagt unsere heutige Expertin, die
Sexologin und Psychotherapeutin Dania Schiftan.


Mit Ulrike spricht sie darüber, wie du das Thema in
Partnerschaften enttabuisieren kannst, aber vor allem dich selbst
für deine Sexualität sensibilisieren kannst, sodass du sie besser
spüren kannst und wertfrei als Teil deines eigenen Körpers
akzeptierst. Denn: „Sexualität ist nicht per se die Interaktion
mit anderen, sondern hat hauptsächlich mit mir und meinem Körper
zu tun.“, sagt Dania.


Wenn du außerdem erfahren möchtest, wie du auch im Alltag ganz
bewusst deine Sexualität wahrnehmen kannst und wissen möchtest,
was hinter dem Gute-Nacht-Gebet, der
Duschroutine und der
Angelhaken-Übung steckt, dann hör gerne direkt
in die Folge rein.


Im Anschluss an das Gespräch mit unserer Expertin kannst du
gemeinsam mit Ulrike eine weitere Übung durchführen, die dir
dabei helfen kann, deine sexuelle Biografie noch besser zu
visualisieren.


Dania Schiftan ist klinische Sexologin,
Psychotherapeutin mit eigener Praxis in Zürich, Speakerin und
Bestseller-Autorin. Ihr neuestes Werk „Das Comeback deiner Lust –
so entfachst du das Feuer in dir“, beschäftigt sich vor allem mit
Micro-Lust-Trainings. Sie spricht sie seit über 15 Jahren über
das Thema Sexualität und steht auf sinnsucher.de als Expertin für
weibliche Lust und erfüllte Sexualität zur Seite.


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Ein Podcast von Sinnsucher.de – deinem
Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben. Weitere Informationen
zum Podcast und alle genannten Übungsmaterialien findest du
unter www.sinnsucher.de/podcast. 


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