#33 Herz: Todesursache No.1 bei Frauen. Mit Dr. Catharina Hamm

Jedes Jahr sterben mehr Frauen an Herz-Kreislauferkrankungen, als
an allen Krebserkrankungen zusammen. Trotzdem haben die meisten
Frauen mehr Angst vor Brustkrebs als vor einem Herzinfarkt! In
dieser Episode widmen wir uns dem oft übersehenen Thema
„Herzgesundheit von Frauen“. Unser Host Jennifer Knäble wirft
zusammen mit der renommierten Kardiologin Dr. Catharina Hamm einen
intensiven Blick auf die Risiken von Herz-Kreislauf-Erkrankungen -
speziell bei Frauen. Oft als „Männerkrankheit“ verkannt, werden
Herzkrankheiten bei Frauen nicht nur anders wahrgenommen, sondern
auch unterschiedlich behandelt. Dr. Catharina Hamm erklärt, warum
das Bewusstsein für die Risiken bei Frauen nach wie vor zu gering
ist und welche historischen Gründe es dafür gibt. Gemeinsam
beleuchten die beiden die geschlechtsspezifischen Unterschiede in
der Symptomatik und Diagnostik, sowie die oft unzureichende
medizinische Versorgung, die Frauen mit Herzerkrankungen erhalten.
Ein weiteres Augenmerk liegt auf Risikofaktoren wie Diabetes und
chronischem Stress, die das Risiko für Herzprobleme bei Frauen
erheblich erhöhen. Frauen erkranken im Schnitt 7-10 Jahre später an
Herzerkrankungen, weil sie prämenopausal unter anderem durch
Östrogen gut vor krankhaften Veränderungen an den Gefäßen geschützt
sind. Auch die Symptome von Herzerkrankungen unterscheiden sich von
Männern: Frauen weisen beim Herzinfarkt andere Symptome auf. Was
können Frauen präventiv tun, um ihr Herz zu schützen? Gesunde
Ernährung spielt eine große Rolle: ein zu hoher Salzkonsum
beispielsweise kann extreme Auswirkungen auf den Blutdruck und
damit die Herzgesundheit haben. Dr. Catharina Hamm gibt konkrete
Tipps für den Alltag und erklärt, welche medizinischen
Vorsorgeuntersuchungen es für Frauen gibt. Ihre Botschaft: „Weniger
Zucker, weniger Salz - dafür mehr Bewegung, vor allem
Krafttraining, sowie regelmäßige Check-Ups beim Arzt sind der
Schlüssel zur Herzgesundheit. So kann es gelingen die
Sterblichkeitsrate bei uns Frauen deutlich zu senken.“ Mehr zur
Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday
Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung
in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der
Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem
Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday
Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium
Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen,
die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von
jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen
Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der
renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener
Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter
https://www.sunday.de