#10 Das Potenzial deiner Yoga-Praxis: 8 Wege, wie sie dein Leben verändern wird!

Die Initiation für diese Folge war mein Mann Benedikt: Er hat
sich aufgerafft und nach einer längeren Pause begonnen, jeden
Morgen auf seine Matte zu gehen, bevor die ganze Familie wach
wurde. 


Sein tiefgreifendes Ergebnis nach nur 7 Tagen teile
ich in dieser Episode mit dir! Eins vorweg: Es ist nicht nur
physischer Natur.


Klar ist uns allen, dass jede Form der körperlichen Betätigung
viele Benefits hat, aber

> WIE TIEF sich deine Yoga-Praxis IN DEIN
ALLTAGSLEBEN graben kann und
> MAẞGEBLICH zu deinem AUSSERGEWÖHNLICH ERFÜLLTEN
LEBEN beiträgt, 

ist dir vielleicht nicht ganz bewusst...


Deshalb:

Reise mit mir durch 8 Wege und persönliche Geschichten,
wie sich Yoga in meinem und auch deinem Leben auswirkt und
zu 
~ wesentlich mehr Lebensfreude
~ Leichtigkeit
~ innere Ruhe und
~ einer tiefen Verbundenheit zu mir selbst und der Quelle
beiträgt

und was sich durch diese Qualitäten wiederum auf körperlicher,
spiritueller, metaler und emotionaler Ebene tut, um DIR ein
gesundes & außergewöhnlich erfülltes Leben zu erschaffen!


Ich bin sicher, dass sich diese Episode dazu motivieren
wird, wieder regelmäßig(er) zu praktizieren ~ bei mir selbst
hat sie auf jeden Fall direkt gewirkt und ich habe angefangen,
ausnahmslos auf die Matte zu gehen sofort nach dem aufstehen, mit
dem ganzen Trubel um mich herum
Ganz nach dem Motto: "Bless this mess"

Vertiefe oder greife deine Yoga Praxis unbedingt wieder
auf!

Und tue dies am liebsten mit MIR ab dem 4. November in
der 


I AM ONLINE YOGA SERIE ️ WINTER EDITION ️ 


im Zeichen von ~ PROFUNDER ERHOLUNG ~ 


Dich erwarten: 


7 Termine

immer montagabends oder via Aufzeichnung 

Yoga & Persönlichkeitsentwicklung 

10-15min IMPULS TALK + 

60min YIN YOGA á la Jessy 



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