Welche Vorteile hat Heilfasten? Interview mit Alessia Schulz

Alessia Schulz ist Molekularmedizinerin & online Abnehmcoach.
In dieser Folge führt sie uns in das Heilfasten/ Wasserfasten
ein.


Unter anderem beantwortet sie folgende Fragen:


Was ist der Unterschied zum Intervallfasten?

Hat Fasten auch einen Vorteil für schlanke Personen?

Welche Vorteile kann das Fasten bei einer Insulinresistenz
haben? Hier verlinke auch noch die vorherige Folge, in der ich
die Insulinresistenz erkläre

Wie leite ich das Fasten ein?

Was darf ich zu mir nehmen, während ich faste?

Wer sollte nicht fasten?

Wie gestalte ich das Fastenbrechen?






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Website: ⁠https://alessia-schulz.de/





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