#015 Was bedeutet Gegenwärtigkeit und wie genießen?

sarahcarinaschaefer.de | Der gegenwärtige Moment, was ist das? In
dieser tiefgründigen Podcastfolge erfährst du, was wahre
Gegenwärtigkeit bedeutet und wie du den Moment voll und ganz
genießen kannst. Entdecke praktische Methoden wie Achtsamkeit,
Meditation und bewusste Atmung, die dir helfen, präsenter und
gelassener zu leben. Ich teile von Herzen gerne wertvolle Tipps
und Erkenntnisse, um dein Leben hier und jetzt zu bereichern.


Jetzt reinhören und erfahren, wie du die Kunst der
Gegenwärtigkeit meistern kannst. ️


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