Entspannt einschlafen am Mittwoch, 23.10.24

Entspannt einschlafen am Mittwoch, 23.10.24

Dein tägliches Abendritual mit Marco König
36 Minuten
Podcast
Podcaster
Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhige..

Beschreibung

vor 4 Wochen

Am Mittwochabend führt dich Marco König durch eine achtsame und
entspannende Routine, die dir hilft, den Tag hinter dir zu lassen
und in einen Zustand tiefer Ruhe zu gelangen. Mit einem
wohltuenden Atemfokus und sanften Anleitungen spürst du deinen
Körper von Kopf bis Fuß und gibst ihm die nötige Entspannung, um
die Nacht gelassen zu beginnen.


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auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine
entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco
für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine
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