#133 – Wie Scham Heilung und Veränderung blockiert - und wie Du aus schambehaftetem Rückzug rauskommst

In dieser Folge geht es - mal wieder - um das unangenehme und
zutiefst wichtige Thema der Scham. Ausgehend von zwei
Klientenbeispielen beleuchte ich unsere diffusen und unbewusst
cleveren Strategien, um Scham nicht (mehr) spüren zu
müssen.
In dieser Folge beleuchten wir unter anderem:


- welche destruktiven Mechanismen wir entwickeln können, um Scham
abzuwehren


- wie diese Abwehrmechanismen die Heilung von tiefsitzender Scham
verhindert


- welche Entscheidung wir treffen müssen, wenn wir unsere
Vergangenheit nicht mehr über unsere Zukunft bestimmen lassen
wollen


- wie Du aus dem Teufelskreis raus kommst, alles negativ auf Dich
zu beziehen


- was die Kernverletzungen im Zusammenhang mit Scham sind


- wieso es so wichtig ist, Dir selbst auf die Schliche zu kommen
- und wie Du das machst


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Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und
Kommentare da.