#11 Angst: Eine Reise zum Kern chronischer Schmerzen & Symptome

“Samira, hast du eigentlich Ängste? Kennst du dieses Thema und
hast damit Erfahrungen gemacht in deiner Geschichte mit
chronischen Schmerzen & Symptomen?” - “Ich? Neeeeein…”
Gelächter.


So oder so ähnlich hat die Vorbereitung gestartet für diese
Folge. Es ist eine Folge, in der wir viele persönliche
Erfahrungen rund um ein Thema teilen, welches omnipräsent ist,
wenn es um chronische Schmerzen & Symptome geht: Angst &
Ängste. Sei es die symptombedingte Angst, dass eine ganz schlimme
Krankheit in mir wütet, die aber noch keine Spezialistin trotz
unfassbar ausgetüftelter Diagnostikverfahren entdeckt hat, seien
es die Ängste, die wir in die (nahe) Zukunft richten, weil die
Schmerzen & Symptome möglicherweise nie mehr verschwinden
werden, seien es die Ängste rund um verschiedene schmerz- &
symptomauslösende Faktoren (Aktivitäten, Positionen,
Nahrungsmittel, Wetterphänomene, bestimmte Konversationen oder
Menschen usw.), sei es die Angst, nicht zu genügen oder ‘zu viel’
zu sein. Oder gar die Angst vor der Genesung selbst... Wir ordnen
ein, wie sich Angst von Ängsten unterscheidet, was da rein
physiologisch passiert im Hirn & Körper, welche Macht von
beiden Phänomenen ausgehen kann, was das alles mit chronischen
Schmerzen & Symptomen zu tun hat und vor allem, wie sich eine
Veränderung im Umgang damit positiv auf den Genesungsprozess
auswirken kann.


Kontakt


Wir freuen uns über eure Gedanken & Rückmeldungen zum
Podcast: podcast@neurojackpot.com


Infos aus der Folge




Schmerz-Katastrophier-Skala (PCS): PDF




Ressourcen




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Deutschsprachige Ressourcensammlung von Pierre:
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