69 - Mentale Gesundheit: gesellschaftliche Anerkennung erzwingen, Prävention fördern

Die Schlagworte Mentale Gesundheit, Burnout und Depression sind
in unserer Gesellschaft mittlerweile viel diskutierte und
anerkannte Probleme, die auch vor dem Profisport nicht
haltmachen. Statistiken zeigen, dass im Profisport genauso viele
Menschen an psychischen Symptomen leiden wie in der allgemeinen
Bevölkerung. Doch in diesem Bereich wird weiterhin ungern offen
darüber gesprochen – der makellose Heldenstatus unserer
Athlet:innen soll offenbar unangetastet bleiben. 


Zum Abschluss unseres Themenmonats zur mentalen Gesundheit werfen
wir heute einen Blick darauf, wie wir gesellschaftlich umdenken
müssen, um das Thema präventiv anzugehen, statt es erst dann zu
behandeln, wenn es bereits „zu spät“ ist. Ein ganzheitlicher
Ansatz, der Körper und Geist integriert, sowie die Förderung von
Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmung, können entscheidende
Faktoren sein. Zahlreiche progressive Studien und Konzepte bieten
bereits vielversprechende Lösungsansätze.