Zum Wiederhören: Was ist dran am Hype um Vitamin D, Frau Amrein?

Zum Wiederhören: Es gilt als das Sonnenvitamin und es werden ihm
allerlei positive Wirkungen auf die Gesundheit zugeschrieben:
starke Knochen, ein fittes Immunsystem, Schutz vor Krebs – all das
soll uns Vitamin D liefern. Doch was ist wirklich dran am Hype rund
um das Vitamin, das eigentlich ein Hormon ist? Wer braucht die
zusätzliche Vitamin-D-Einnahme tatsächlich, was hat die Hautfarbe
damit zu tun und wie häufig kommt es durch zu hohe Dosen Vitamin D
zu einer Vergiftung Was Vitamin D wirklich für unseren Körper tut
und wovon man besser die Finger lassen sollte, erklärt
Stoffwechselexpertin Karin Amrein im Podcast „Ist das gesund?“
Diese Folge erschein erstmals am 21. Dezember 2023.