Geführte Meditation zum Loslassen von Stress (Folge 129)

Folge #129: In dieser Podcastfolge habe ich für dich eine kurze
geführte Meditation kreiert, die dir dabei helfen wird, im Alltag
Stess loszulassen. Diese wird dir dabei helfen gelassener mit
deinen Kindern umzugehen und wieder mehr in dein Selbstvertrauen
zu kommen.

Ich empfehle dir diese geführte Meditation regelmäßig anzuhören,
um nachhaltig deinen Stresspegel zu senken.

Außerdem kannst du dir diese Meditation als kleine Ruhepausen in
deinem Alltag einbauen, um dich zwischendurch zu erden.

Viel Spaß beim anhören


In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle
Elternschaft lernst du mitunter die eigenen Glaubenssätze zu
erkennen und weitere Tipps zum Umsetzen.
In  Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität,
die Analyse von uns selbst und der Dynamik des Familienalltags.
Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir beginnen daran zu
arbeiten? Mehr Info's zum Kurs findest du hier:
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Wenn du bereit bist endlich mehr Frieden, Achtsamkeit, Liebe und
Entspannung in deinen Familienalltag zu bringen, findest du mehr
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In Liebe,
deine Ksenija