Dehnen mit OM und Ahh - Yoga im Westen

Vor gut 130 Jahren schon kam die aus Indien stammende
philosophische Lehre des Yoga in den Westen. Seither hat Yoga mit
seinen geistigen und körperlichen Übungen alle möglichen westlichen
Trends aufgenommen. Aus dem ursprünglichen Instrument der
Weltentsagung und der Befreiung aus dem Kreislauf der Wiedergeburt
im alten Indien wurde im Westen ein Instrument der Lebensbejahung
und des Lifestyles. Heute gibt es Metal-Yoga, Schwangeren-Yoga oder
Hormon-Yoga für die Wechseljahre. Den meisten Menschen hilft Yoga
einfach, beweglich zu bleiben. Eine einfache Gummi-Matte als
Unterlage reicht und ein Kurs zur Anleitung. In unserer Sendung
“Camino” beschreibt Mechthild Klein die positive Wirkung von Yoga
auf die Gesundheit von Psyche und Körper und die Veränderung des
Yoga, als er in den Westen kam.