81 – Ewig auf Diät? Pass auf, dass du den Absprung nicht verpasst

Es ist erschreckend, wieviele Ernährungs- und Fitnessexperten ihr
Leben lang auf Diät sind und Kalorien zählen und sogar glauben,
das wäre alles fein so.


Ich hab das auch mal gedacht.


Aber mal ehrlich: willst du dein Leben lang auf Diät
sein?


Und warum solltest du das tun? Wenn du dein Ziel erreicht hast,
gilt es umzuschalten, von Diät auf Leben und es gilt zu lernen,
dein Gewicht zu halten


Dafür sind viel weniger Einschränkungen und Anstrengungen
nötig, als in der Diät


Du hast keine Lust mehr, anderen gefallen zu wollen, sondern
möchtest deinen Traumkörper erreichen? Für dich? Nach deinen
Regeln? 


Dann schnapp dir einen Platz bei mir im Coaching. 


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(versprochen )