Jonathan: Reale Erlebnisse als Nährboden des Zwangs (#38)

Heute habe ich Jonathan bei mir zu Gast. Jonathan litt fast 20
Jahre lang unter einer auf dem ersten Blick nicht ganz
offensichtlich Form von OCD. In dieser Folge erzählt er
ausführlich seine Geschichte.


Insbesondere gehen wir darauf ein:


Was genau Jonathan für Zwangsgedanken hatte

Wo und wie er die richtige Hilfe gefunden hat

Was ihm am meisten geholfen hat

Sehr konkrete Details zu imaginativen Expositionen und wie er
es geschafft hat, Grübelattacken zu unterbinden

Ob er heute noch Zwangsgedanken und schlechte Tage hat

Ob es wichtig ist, seinen OCD-Subtypen zu kennen

Was ihn motiviert, hier im Podcast zu sein

Seine Top-Tipps für andere Betroffene

Und vieles mehr



Jonathans Betroffenenbericht findest du hier.


Hinweis: Der Name ‘Jonathan’ ist ein Pseudonym. Das Bild im
Banner zeigt nicht die echte Person aus dem Podcast, sondern
wurde mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt. Wir kennen den
vollständigen Namen der Person und diese Podcast-Folge ist ein
Mitschnitt eines realen Gesprächs.


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Hinweis: Unser Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie.
Solltest du an einer psychischen Erkrankung leiden, wende dich
bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.