Warum Fehler machen dich blockiert – und was wirklich hilft

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Hast du auch das Gefühl, dass dich ein Fehler völlig aus der Bahn
werfen kann? Dass du wie gelähmt bist und es dir schwerfällt,
einfach zur Korrektur überzugehen? In dieser Episode spreche ich
über genau dieses Thema – und warum es nichts bringt, sich
einzureden, dass Fehler "ganz normal" sind.


Ich erkläre, warum dein Nervensystem so reagiert, als wäre ein
kleiner Fehler eine echte Bedrohung – und was das mit deiner
Geschichte und deinem Körper zu tun hat. Spoiler: Dein
Nervensystem funktioniert genau so, wie es sollte.


Du erfährst, warum klassische Ansätze oft nicht greifen und wie
ein somatischer Ansatz dir helfen kann, schneller und effektiver
wieder in die Ruhe zu kommen. Es geht darum, wie du mit den
körperlichen Reaktionen umgehen kannst, die dich blockieren,
damit du beim nächsten Mal einen klaren Kopf behältst – ohne
hundert weitere Fehler machen zu müssen.


Wenn du wissen willst, wie du trotz Panik schnell wieder
handlungsfähig wirst und wie du langfristig ein entspannteres
Verhältnis zu Fehlern entwickeln kannst, dann ist diese Folge für
dich. Ich teile wertvolle Tipps, die du überall anwenden kannst,
und gebe dir einen Einblick in meinen somatischen Ansatz aus der
Reparenting Remedy.





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