Iss mehr Fleisch. Aber richtig!

In der heutigen Folge des BiohackKingz Podcasts dreht sich alles
darum, wie du Fleisch als Teil einer gesunden Ernährung richtig
genießen kannst – und worauf du achten solltest, um von der
besten Qualität zu profitieren. Fleisch kann eine wertvolle
Quelle für Proteine und essentielle Nährstoffe sein, aber die
Qualität macht hier den entscheidenden Unterschied.





Wir beleuchten die oft unterschätzten Aspekte der
Fleischqualität, wie etwa die versteckten Gefahren durch
Antibiotika und Mykotoxine, die aus schlechter Tierhaltung und
minderwertigen Futtermitteln ins Fleisch gelangen können. Diese
Stoffe wirken sich nicht nur auf die Gesundheit der Tiere aus,
sondern auch auf deine eigene.





Darüber hinaus sprechen Felix und Björn über die Unterschiede
zwischen Bio-Fleisch und Weidehaltung und warum Weidehaltung oft
die bessere Wahl ist, wenn es um Nährstoffdichte und
Nachhaltigkeit geht. Die Wahl des richtigen Fleisches kann nicht
nur deine Gesundheit, sondern auch deine Performance und dein
allgemeines Wohlbefinden verbessern.





Lass dir zeigen, wie du durch die bewusste Auswahl von
Fleischquellen langfristig mehr aus deiner Ernährung herausholst
– und warum kleine Änderungen in der Wahl deines Fleisches große
Auswirkungen auf deine Energie und Gesundheit haben können.





Dein Podcast für Biohacking, Performance und nachhaltige
Gesundheit mit Felix Fecher und Björn Kurtenbach.








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