Emotionale Erpressung – Wie du die Anzeichen erkennst und dich daraus befreist 

In dieser Folge tauchen wir tief in ein emotionales Thema ein,
das viele von uns betrifft, aber oft schwer zu erkennen
ist: emotionale Erpressung. Vielleicht hast
du es schon einmal erlebt, ohne es wirklich zu benennen – das
Gefühl, manipuliert zu werden, Schuldgefühle zu haben oder
ständig für den Frieden nachzugeben.





Ich spreche über die verschiedenen Formen, die emotionale
Erpressung annehmen kann, wie:


Schuldgefühle, die dir eingeredet werden, obwohl du nichts
falsch gemacht hast

Drohungen und Konsequenzen, wenn du nicht nachgibst

Isolation, um dich von deinem Umfeld zu trennen

Ständige Vorwürfe, sobald du für dich selbst einstehst






Wenn du das Gefühl hast, dass dir immer wieder Schuld eingeredet
wird oder du emotional erpresst wirst, dann ist diese Folge genau
das Richtige für dich. Du bist nicht allein – und es gibt Wege,
dich zu befreien.