alles, was wir nicht aussprechen, ist nicht gesagt.

pünktlich zum ende meiner reise findet auch diese mini-serie
ihren abschluss. nachdem ich den raum vor zwei wochen geöffnet
und ihn letzte woche genauer inspiziert habe, gibt es in dieser
folge einige praktische tipps und tricks, solltest du ein thema
damit haben (gesunde) grenzen zu setzen. been there – done that.
all meine bisherigen erkenntnisse, die auf der reise sammeln
durfte, teile ich mit dir und selbstverständlich spielt auch
achtsamkeit wieder eine nicht ganz unwichtige rolle.





wie du selbige nutzen kannst, um dir über deine eigenen grenzen
und bedürfnisse bewusst zu werden, besprechen wir diese woche im
hämmock hängout. (ab nächster woche dann auch WIRKLICH wieder aus
der hängematte) impulsfragen, inspiration für deinen alltag und
eine schritt für schritt anleitung, wie du den anfang finden
kannst, sowie ein paar persönliche worte an dich, sollte es dich
an mancher stelle überwältigen oder anfühlen, als würdest du
feststecken. ach ja und alles, was wir nicht aussprechen, ist
nicht gesagt. was genau ich damit meine, hörst du am besten
selbst. also füße hoch und lauschlappen auf, während du mir
einfach nur zuhören und schwäbische vibes fühlen darfst.





tauchen bei dir fragen auf, schreib sie mir auf instagram oder
per mail. es würde mich freuen, wenn du hier öfter zu besuch
vorbei kommst! wer weiß, vielleicht haben wir ja schon kommenden
samstag unser nächstes date. nach jeder 5-sterne bewertung führe
ich einen kleinen freudentanz auf und feedback lässt mein herz
hüpfen.





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