#106 Powersnacks statt Powernaps: Iss dich zum Erfolg mit Helena Althammer

Wenn körperlicher Hunger nicht das Problem ist, dann ist Essen
nicht die Lösung. Ernährung ist Identitätsstiftend, denn mit
Ernährung kommunizierst du nonverbal, wenn ich irgendwo sitze und
einen Salat esse, kommuniziere ich damit etwas nach außen.
Darüber sprechen wir heute mit Helena Althammer, aber hört euch
die neue sehr spannende Folge direkt selbst an.


Wenn du mehr über Helena erfahren möchtest:


https://www.linkedin.com/in/helena-althammer-55a50922a/


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