Omega 3: alle Infos und Tipps vom Facharzt | Dr. Simon Feldhaus #1161

90 % in der Schweiz, 80 % in Deutschland sind im Omega-3 Mangel.
Du auch?


Simon Feldhaus ist Facharzt für Allgemeinmedizin und diplomierter
Heilpraktiker. Er leitet das in der Schweiz führende Zentrum für
Komplementärmedizin und ist Präsident der Schweizer Gesellschaft
für Präventionsmedizin und gesund alt werden. Als ausgesuchter
Experte hält er viele nationale und internationale Vorträge und
ist Referent an diversen Kongressen. Sein Spezialgebiet sind die
orthomolekulare Medizin sowie die integrative Onkologie.


Omega 3 Fettsäuren — ein Reizthema. Was sind Fettsäuren, welche
Kombination ist optimal, welche Wirkungen haben Omega 3 Säuren,
reicht die gesunde Ernährung nicht aus?


Ihr erfahrt, worauf ihr bei der Produkte-Auswahl achten müsst,
warum in bestimmten Situationen ein Labor einfach Sinn macht, um
dann die richtigen Dosierungen festzulegen. Am Ende geht es
darum, mit Omega-3-Fettsäuren richtig umzugehen und Fehler zu
vermeiden dann.


Finde Dein passendes Omega-3-Produkt mit diesem
Quiz. 


Inhaltsverzeichnis:


0:00: Einführung und Begrüßung
05:00: Omega-3 zu Omega6 Verhältnis und Messung
07:00: Omega-3 Nebenwirkungen
10:00: Omega-3 Quellen
19:00: Algenöl und Vitamin D = Gamechanger
21:00: Omega-3 vegan von Norsan
22:00: DAFÜR ist EPA und DHA wichtig
24:00: Omega-3 aus Fischöl?
27:00: Fischöl Nachteile
30:00: Omega-3 für Kinder
35:00: Die Wahrheit über Zinzino Omega-3 und Eqology Omega
Öl
37:00: Kritik an Omega-3 (Verbraucherzentrale Faktencheck)
42:00: Krillöl und Omega-3
43:00: Liposomales Omega-3
44:00: Omega-3 Aufnahme
47:00: Vorteile von Omega-3


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christian@christian-wenzel.com


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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und
Supplements:


Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von
Interviewpartner:innen genannt. Das sind die Effekte, die ich bei
mir gespürt habe. Diese können bei jeder und jedem
unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder
Superfoods sowieInspirationen aus diesem Podcast alleine für sich
eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen
Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte
dieser Podcast-Episoden sind keine Heilaussagen
und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als
Ersatz für eine ärztliche Behandlung.
Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln
nicht zwingend die Meinung des Herausgebers mr.broccoli.