Bhramari, die Yoga Bienen-Atmung
Lerne Bhramari, die "Biene" Atemübung. Eine Übung für die
Verbesserung der Stimme, für gesunde Stimmbänder, zur Erhöhung der
Atemkapazität. Dieses Pranayama hilft auch, Zugang zu seinem Herzen
zu bekommen und Freude zu spüren. Einfache Variation.
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vor 2 Monaten
Lerne Bhramari, die „Biene“ Atemübung. Eine Übung für die
Verbesserung der Stimme, für gesunde Stimmbänder, zur Erhöhung
der Atemkapazität. Dieses Pranayama hilft auch, Zugang zu seinem
Herzen zu bekommen und Freude zu spüren. Einfache Variation.
Mitschnitt aus einem Workshop mit Sukadev während einer
Yogalehrer Ausbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Yoga und Meditation Einführung
Kundalini Yoga Seminare (mit viel Atemübungen)
Yogalehrer Ausbildung
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Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
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