Bhramari, die Yoga Bienen-Atmung

Bhramari, die Yoga Bienen-Atmung

Lerne Bhramari, die "Biene" Atemübung. Eine Übung für die Verbesserung der Stimme, für gesunde Stimmbänder, zur Erhöhung der Atemkapazität. Dieses Pranayama hilft auch, Zugang zu seinem Herzen zu bekommen und Freude zu spüren. Einfache Variation.
5 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Monaten


Lerne Bhramari, die „Biene“ Atemübung. Eine Übung für die
Verbesserung der Stimme, für gesunde Stimmbänder, zur Erhöhung
der Atemkapazität. Dieses Pranayama hilft auch, Zugang zu seinem
Herzen zu bekommen und Freude zu spüren. Einfache Variation.
Mitschnitt aus einem Workshop mit Sukadev während einer
Yogalehrer Ausbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.


 


Yoga und Meditation Einführung

Kundalini Yoga Seminare (mit viel Atemübungen)

Yogalehrer Ausbildung



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Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

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