128 - Chaos, Stress & fehlende Wertschätzung im Job? Tu das! - Mit Arbeitspsychologin Aurelia Hack

Schlechte Kommunikation, chaotische Strukturen und fehlende
Wertschätzung: es gibt viele Gründe, weshalb Mitarbeitende im Job
ausbrennen. 


Damit das nicht passiert, kommt Aurelia Hack ins Spiel:
Sie hat Psychologie studiert und es sich zur Aufgabe gemacht,
mentale Gesundheit in Firmen zu fördern. Am besten schon
frühzeitig, bevor es zu Burnoutfällen kommt.


Dabei hilft sie unter anderem gesunde Kommunikations-Richtlinien
zu etablieren oder Feedback-Workshops durchzuführen. Heute bringt
sie eine Menge Tipps mit, die für Mitarbeitende, Team Leads und
Geschäftsführerinnen genauso gelten. 


---


Infos zu Aurelia:


Aurelia ist Arbeit- und Organisationspsychologin und Expertin für
Mental Health at Work. Basierend auf ihrer eigenen Geschichte,
sowie ihrem fachlichen Hintergrund ist es ihre große Leidenschaft
und Mission eine gesunde Arbeitswelt zu gestalten, die
insbesondere auch zu einer Entstigmatisierung von psychischen
Erkrankungen beiträgt. Aurelia berät europaweit Unternehmen und
Führungskräfte, hält Keynotes und gibt Workshops, um die
Awareness für Mental Health zu erhöhen und um Menschen zu
befähigen, gesundheitsförderliche Strukturen, Prozesse und
Organisationskulturen zu etablieren. 


Links zu Aurelia:


Linkedin: https://www.linkedin.com/in/aureliahack/

Website: https://www.hackcorporatehealth.de/



Foto Credits: Andrea Mühleck Photography


---


Bist du auf der Suche nach guten Büchern für die Bahn oder den
Flieger? Da kann ich Abhilfe schaffen:


"Vom Burnout zurück ins Leben": https://amzn.eu/d/dH7Uqhu

"Nicht mein Zebra. Nicht mein Zirkus.":
https://amzn.eu/d/8KbDTzS