# 183 | Listen again | Der achtsame Wochenstart – Positive Affirmationen für deine Selbstwirksamkeit

Podcast-Empfehlung: die schönsten „All about life“ Folgen noch mal
hören. Heute „Der achtsame Wochenstart – Positive Affirmationen für
deine Selbstwirksamkeit“. Positive Affirmationen dienen als mentale
Bestätigung eines neuen Verhaltens in unserem Leben. Richtig
formuliert und regelmäßig angewendet, wirken sie in unserem
Unterbewusstsein und sind wahre Kraftquellen, um den alltäglichen
Herausforderungen und neuen Vorhaben immer leichter und
selbstverständlicher zu begegnen und unser Leben mit uns selbst und
im Miteinander nachhaltig zu verbessern. Im Rahmen unserer Serie
„Der achtsame Wochenstart“ findest du themenspezifische positive
Affirmationen, die du hören und verinnerlichen kannst, um dich auf
deinem Weg zu unterstützen – konzipiert und gesprochen von unserer
Autorin und Achtsamkeitstrainerin Seraphine Monien. In dieser
Episode findest du positive Affirmationen für deine
Selbstwirksamkeit. Je häufiger du sie hörst, verinnerlichst und mit
durch dein Leben trägst, desto stärker unterstützen sie dich aus
deinem Unterbewusstsein heraus. Höre ergänzend auch die „All about
life“ Podcast-Episode 141: Positive Affirmationen für deine
Veränderungen Auf diesen beiden Alben von Seraphine Monien findest
du weitere themenspezifische Übungen mit positiven Affirmationen in
unserem Wohlfühl-Shop: „Durch Selbstliebe ins Selbstbewusstsein“
https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/selbstliebe-lernen-selbstbewusstsein-staerken-positive-affirmationen/
„Schamlos selbstbestimmt“
https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/selbstachtung-staerken-eigene-beduerfnisse-mut-veraenderung/
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