92 – Unser Gesundheitsupdate: Stress, Umzug & Endometriose

Wie geht es uns gerade? Was ist bei uns los? Es wird wieder Zeit
für ein Gesundheitsupdate von uns. Wir nehmen unsere Situationen
und Symptome genau unter die Lupe. Vielleicht sollten wir das gar
nicht so genau machen, denn die Symptome und Schwierigkeiten
reichen von Magen-Darm-Beschwerden, Zittern, Panik, Gedächtnis
Schwierigkeiten bis hin zur Kotztüte die Mia nun immer wieder
dabei haben muss, wenn sie das Haus verlässt.


Aber was natürlich nun auch wichtig ist – wie geht
es DIR?





Zeitstempel:


(00:00) Begrüßung


(01:20) Kurze Themenerklärung


(01:44) Themenbesprechung


(48:29) Fakt


(50:45) Hilfsangebot





Umgang mit Trauer und Trost: "Trauer mit mir"


* * * Community-Folge: Wir brauchen deine Hilfe! * * *


Ganz nach dem Motto von Brené Brown (amerikanische Autorin):
„Shame can't survive being spoken.“, möchten wir zusammen mit
euch eine Folge über Scham machen! Also hau' in die Tasten und
lass uns Deine Dinge und/oder Situationen zukommen, für die Du
Dich geschämt hast/schämst. Wir werden alles 100 % anonym in
einer Folge vortragen und natürlich auch unsere eigenen
schambehafteten Situationen/Dinge mit einfließen lassen. So
wollen wir Menschlichkeit hervorheben und der Scham den Kampf
ansagen! Egal ob Magen-Darm-Probleme, Situationen vor einer
Gruppen oder einen ganzen Tag etwas zwischen den Zähnen gehabt zu
haben, ohne es zu merken – alle Geschichten sind willkommen und
werden wertgeschätzt.





Schön, dass Du dabei bist! Bei Fragen oder Anregungen, schreib
uns gerne: kontakt@podcastmind-me.de Instagram: mindmepodcast
Postfach: 26 01 | 26366 Wilhelmshaven


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