Mit Patrick Zasada: Ultradistanz und die Badlands Gravel Challenge

In der 19. Folge des Triberg Travel Podcast haben wir einen
erfahrenen Bikepacker zu Gast: Patrick Zasada. Patrick ist
leidenschaftlicher Bikepacker und verfolgt sein Hobby auf einem
semi-professionellen Niveau. Besonders fasziniert ihn das Thema
Ultradistanz, und heute spricht er mit Andreas über seine
Teilnahme an einem der härtesten Gravelrennen Europas – der
Badlands Gravel Challenge.


Die 800 km lange Route führt durch die einzigartigen Wüsten
Andalusiens und verlangt den Teilnehmern alles ab: Abenteuer,
Selbstversorgung, präzise Routenplanung und die richtige
Ausrüstung. Patrick teilt seine persönlichen Erfahrungen – von
der Anmeldung über die intensiven Trainingseinheiten, seiner
Ernährung mit Gels bis hin zu den großen und kleinen
Herausforderungen auf der Strecke. Was lief gut, was weniger? Wie
wichtig ist die mentale Motivation und was kann man aus der
Teilnahme an solchen Rennen für zukünftige Projekte mitnehmen?


Außerdem gibt Patrick Tipps für alle, die an der Badlands Gravel
Challenge oder ähnlichen Outdoor-Abenteuern teilnehmen wollen –
inklusive Ernährung, Training und wie man sich optimal auf ein
selbstversorgtes Rennen vorbereitet. Zum Schluss gibt er noch
einen spannenden Ausblick auf sein nächstes großes Abenteuer in
Marokko.


Lasst euch von Patricks persönlicher Reise inspirieren und
erfahrt, wie ihr selbst den Einstieg in die Welt der Gravelrennen
und Ultradistanzen meistern könnt!


Kapitel:


00:00 – Einführung in das Bikepacking


03:15 – Das Badlands Gravelrennen


06:35 – Selbstversorgung und Routenplanung


10:02 – Wasserhaushalt und Ausrüstung


14:45 – Körperliche Herausforderungen und Training


19:52 – Erfahrungen während des Rennens


25:42 – Technische Probleme und deren Auswirkungen


28:52 – Von einem Rennen zu einer Bikepacking-Tour


29:30 – Minimalistische Packliste und Rückblick


35:43 – Erfahrungen mit Gels und Ernährung beim Radfahren


40:10 – Tipps zur Anmeldung für Bikepacking-Rennen


45:19 – Die Herausforderung des Bikepacking und persönliche
Erfahrungen


48:13 – Vorbereitung auf das Laufen nach Marokko


56:18 – Die Motivation hinter dem Laufprojekt nach Marokko
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