Tabuthema Essstörung mit Psychologin Franziska Held
56 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Wochen
In dieser Episode, „Tabuthema Essstörung“, ist Franziska Held bei
uns zu Gast. Sie ist Fachpsychologin für Psychotherapie FSP,
Turn- und Sportlehrerin ETHZ und arbeitet am Universitätsspital
Zürich in der Abteilung "Klinik für Konsiliarpsychiatrie und
Psychosomatik". Wir sprechen über die verschiedenen Formen von
Essstörungen, wie man eine Essstörung erkennt und wo man sich
anonym melden kann, wenn man sich selbst in einer solchen Lage
wiedererkennt.
Kontaktdaten Franziska Held
franziska.held@fsp-hin.ch / 078 662 94 22
Arbeitsgemeinschaft Ess-Störungen:
https://www.aes.ch
USZ Zentrum für Essstörungen
https://www.usz.ch/fachbereich/zentrum-fuer-essstoerungen/
Föderation der Schweizer Psychologinnen
https://www.psychologie.ch/de
RED-S
https://www.swissolympic.ch/dam/jcr:4b4f2689-8cca-4489-bf36-75e399d0b8f6/SwissOlympic-FS_SS+F_RED-S-de.pdf
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(00:00) Intro & Vorstellung
(02:20) Was ist eine Essstörung?
(06:32) Was ist ein gesundes Essverhalten?
(11:16) Was hat das Essverhalten für einen Einfluss auf die
Psyche?
(14:33) Hilfestellung bei Essstörungen
(19:37) Einfluss von Social Media
(25:42) Wie kommt man aus einer Essstörung heraus?
(29:13) Persönliche Erfahrung / Muskeldysmorphie
(40:37) Sport und sozialer Kontakt als wichtiger Stützpunkt
(46:18) verschiedene Diätformen
(49:21) Mögliche Optionen
(53:52) Schlusswort
(56:02) Outro
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