Vom Sportmuffel zum Halbmarathon – Stefis und Michis inspirierende Verwandlung

In dieser Folge erzähle ich euch die beeindruckende Geschichte
von Stefi und Michi, die nun seit zweieinhalb Jahren in meiner
Beratung sind. Zu Beginn war Sport für die beiden inzwischen eher
ein Fremdwort – aber heute sind sie nicht nur regelmässig aktiv,
sondern haben sich sogar für ihren ersten Halbmarathon
angemeldet!





Stefi und Michi teilen offen, wie sie es geschafft haben, ihren
Lebensstil komplett zu verändern. In den letzten 2,5 Jahren haben
sie nicht nur gemeinsam 25 Kilogramm abgenommen, sondern auch
ihre Einstellung zu Fitness und Gesundheit grundlegend
umgekrempelt. Von kleinen Veränderungen im Alltag bis hin zu den
grössten Erfolgen auf ihrem Weg – sie geben wertvolle Einblicke
und Tipps, wie ein solches Ziel für jeden erreichbar wird.





Lasst euch von ihrer Geschichte motivieren und erfahrt, wie auch
ihr den ersten Schritt in eine gesündere und aktivere Zukunft
machen könnt!