Resilienz

In dieser Folge geht es um das wichtige Thema Resilienz.
Gemeinsam mit Marc Buchholz zeigen wir Euch, was sich hinter der
Kompetenz verbirgt, an welchen Stellschrauben Ihr konkret drehen
könnt, um resilienter zu werden und welche ganz kleinen Übungen
Euch schon ein großes Stück weiterbringen können.


Natürlich freuen wir uns über jede positive Bewertung und
Anregungen zu neuen Themen oder Verbesserungsvorschläge für den
Podcast. Schreibt uns dazu gerne auf mail@twins-for-change.com.


Wollt Ihr mehr über uns und unsere Arbeit erfahren? Dann schaut
mal vorbei auf unserer Webseite www.twins-for-change.com! 


Und hier noch die Links zu den erwähnten Quellen:


Bücher:


„Leben im Jetzt“ | Eckhart Tolle | Verlag Goldmann


Flourisch / Wie Menschen aufblühen | Martin Seligman | Verlag
Kösel


Bronnie Ware | 5 Dinge die Sterbende am meisten bereuen | Verlag
Goldmann


Shirzad Chamine | Positive Intelligence | Greenleaf Book Group
Press


Dr. Joe Dispenza | Ein neues Ich | Verlag Koha


Digital:


Qantexx – Sound (App): https://www.qantexx.com/sound/


Selbsttest zu Positive Intelligence:
https://assessment.positiveintelligence.com/pq/overview