#76 So werdet ihr „winterfest“

Kontrastprogramm beim 1rennt1hinterher-Duo: Schmidti genießt eine
Auszeit in Südtirol während Hendrik zwischen Bundeswehr-Lehrgang,
Umzugsstress und Trainingsalltag Multitasking-Fähigkeiten
beweisen muss. Wie man auch in stressigen Phasen zielorientiert
trainieren kann und welche Tricks euch für die anstehenden kalten
Monate „winterfest“ machen, erfahrt ihr in dieser Folge. Wir
werfen natürlich auch einen Blick auf die deutschen Resultate in
Frankfurt und Valencia und den anstehenden New York City
Marathon.


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