Tipps zum Schwanger werden - wie du deine Fruchtbarkeit steigern kannst

In dieser Folge spreche ich über den Kinderwunsch und Schwanger
werden. Zu diesem Thema erhalte ich immer wieder viele Fragen, da
es sowohl im Coaching als auch im privaten Umfeld ein sehr
präsentes Thema ist.


Ein Schlüsselpunkt ist, dass sowohl die Gesundheit der Frau als
auch des Mannes zu einer erfolgreichen Schwangerschaft beitragen
– die Männergesundheit ist genauso wichtig und oft der
entscheidende Faktor.


Aufgrund unseres komplexen Hormonhaushaltes ist der weibliche
Zyklus jedoch besonders störanfällig. Ich gebe dir in dieser
Folge 6 konkrete Tipps, wie du deine Fruchtbarkeit maximieren
kannst.


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Im Podcast erwähnt:


Folge 104: Warum Omega 3 in der Schwangerschaft so
wichtig ist


Zyklus-Balance: Wie du mit Female Food dein Potenzial
ausschöpfst


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 info@hannah-willemsen.com.


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erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.


Alles Liebe


Deine Hannah