Geführte 10-Minuten-Meditation und Hypnose zur Entspannung

In dieser geführten Meditation wirst du angeleitet, innere Ruhe
und Zentriertheit zu finden. 

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Egal, ob es deine erste Meditation ist oder du bereits geübt
bist, diese Praxis hilft dir, loszulassen und deine Energie zu
erneuern. Setze dich bequem hin, schliesse die Augen und folge
den Anweisungen, um tiefe Entspannung zu erleben. 

Durch bewusste Atemtechniken und positive Affirmationen kannst du
Anspannung lösen und Gelassenheit finden. Geniesse diese
wertvolle Zeit für dich und bringe die Ruhe in deinen Alltag.



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