Herzfrequenzvariabilität – Was der Rhythmus des Herzens verrät
ZwägHochZwei – Der kurze Podcast für ein langes, gesundes Leben
30 Minuten
Beschreibung
vor 1 Monat
Stress messen mit Wearables: Die sogenannte
Herzfrequenzvariabilität gibt Aufschluss über chronischen Stress
und das autonome Nervensystem. Obwohl einige Kardiologen skeptisch
sind, betonen immer mehr Experten, wie wichtig diese Messung ist.
Herzfrequenzvariabilität gibt Aufschluss über chronischen Stress
und das autonome Nervensystem. Obwohl einige Kardiologen skeptisch
sind, betonen immer mehr Experten, wie wichtig diese Messung ist.
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