Ruhig einschlafen – geborgen und sicher | Geführte Einschlafmeditation

Diese Einschlafmeditation führt dich sanft in eine tiefe
Entspannung und hilft, die Anspannungen des Tages loszulassen.
Durch ruhige Atemübungen, Visualisierungen und das Loslassen
belastender Gedanken kannst du entspannt in einen erholsamen
Schlaf gleiten. Stelle dir vor, wie eine warme Lichtwelle durch
deinen Körper strömt, während du in einen friedlichen Naturort
eintauchst und dich schließlich geborgen in den Schlaf wiegen
lässt.Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtelAbonnieren:
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#InnereRuheDisclaimer:Die WolkenWichtel-Traumreisen und
Meditationen sind als entspannende Einschlafhilfe gedacht und
nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder
therapeutische Behandlungen. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt
auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wende dich
bitte an qualifiziertes Fachpersonal.