Proteinpulver für Fortgeschrittene - Keine Angst vor Eiweiß

Willkommen zur Fortsetzung unserer Proteinreise! In dieser Episode
entmystifizieren wir von Muskelaufbau bis zu den gesundheitlichen
Vorteilen pflanzlicher Proteine – heute erfährst du, welche
Proteinquellen deinem Körper wirklich gut tun und wie du sie
optimal einsetzen kannst. Ob Whey, Casein, vegane Alternativen oder
BCAAs und EAAs: Schnell wirst du durchschauen, wie diese Proteine
deinen Alltag unterstützen und dir mehr Energie, Ausdauer und
Regeneration schenken können. Du bekommst konkrete Biohacks und
wichtige Entscheidungshilfen für ein gutes Eiweißpulver, so dass du
dir auch von niemandem aus der Fitnessbranche ein X für ein U
vormachen lassen musst, wenn es um Eiweiß und Co. geht. Perfekt für
Einsteiger und Fortgeschrittene, die die Vorteile von Protein für
sich entdecken wollen.