#82 | Breifreie Beikost erklärt: So gelingt der Start ins Baby-Led Weaning

In dieser Folge des begrüßen wir Annina Schäflein von
breifreibaby – erfahrene Fachkraft für babygeleitete Beikost,
Ernährungs- und Stillberaterin und selbst Mama. Annina und ihre
Geschäftspartnerin Lena haben es sich zur Mission gemacht, über
breifreie Beikost und Baby-Led Weaning (BLW) aufzuklären und
damit Familien den Weg zur ersten Beikost zu erleichtern. Für
alle Eltern, die eine breifreie Beikost in Betracht ziehen, ist
diese Episode ein Muss.


Wenn ihr noch mehr erfahren möchtet, schaut unbedingt auf
breifreibaby.de vorbei – dort findet ihr hilfreiche Rezepte und
weiterführende Infos von Annina und Lena. Oder steige tiefer ein
ins Thema mit dem Beikost-Onlinekurs der beiden in der keleya
Mama App.


Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:





Was bedeutet breifreie Beikost und wie unterscheidet sie sich
von Baby-Led Weaning (BLW)?

Ist Brei tatsächlich tabu und wie treffe ich die Entscheidung
für Brei oder BLW?

Stichwort Beikostreifezeichen: Wie erkenne ich, dass mein
Baby bereit ist?

Wie gestalte ich die Beikost am besten, wenn ich weiter
stillen oder Fläschchen geben möchte?

Welche Nahrungsmittel eignen sich für den Einstieg und welche
sollte ich lieber vermeiden?

Welche Tipps zur Zubereitung kann ich nutzen?

Wie gestalte ich vegetarische und familienfreundliche
Mahlzeiten?

Was ist bei Verdauungsproblemen wie Verstopfung oder
Blähungen zu tun?






Kennst du schon unsere Apps? In der keleya Mama App findest du
nicht nur den Beikostkurs von Annina und Lena, sondern auch
unsere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen, für mehr Mindfulness,
zum Babyschlaf, für das Wochenbett, zur Ersten Hilfe sowie Vieles
mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und
Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt.
Hier geht's zur Mama-App [https://keleya.de/mama-app/].


Und für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in
unsere Schwangerschafts-App
[https://keleya.de/schwangerschafts-app/]. Interessante
Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen
warten auf dich.


Vielen Dank an Annina Schäflein. Mehr Infos über Annina und Lena
findest du auf ihrer Webpage [https://breifreibaby.de/] oder
ihrem Instagram-Account
[https://www.instagram.com/breifreibaby_/]. Ihre Bücher und
e-Books kannst du über ihre Webpage sowie überall im Hand
erhalten.


Danke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,


Dein keleya Team


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