Katharsis - Die Reinigung der Seele?

FÜHLEN reinigt die SEELE.


 


Wir alle kennen das Gefühl, wenn uns etwas auf der Seele brennt.
Manchmal hilft es, mit Freunden darüber zu sprechen, andere Male
ziehen wir uns lieber zurück. Aber was passiert eigentlich in
unserem Inneren, wenn wir Emotionen zulassen oder unterdrücken?
Freund spricht von der Notwendigkeit der Katharsis, der Reinigung
der Seele, um sich von negativen Emotionen zu befreien. Doch kann
man die Seele wirklich reinigen? Und wie funktioniert das? Genau
darum geht es in dieser Podcastfolge.


 


In dieser Folge spricht Catharina darüber, warum sich Gefühle
manchmal in uns festsetzen. Erfahre, wieso es so wichtig ist,
sich nicht nur die Auslöser, sondern auch die Vorgeschichte von
negativen Gefühlen anzuschauen.  


 


Diese Podcastfolge hilft dir dabei, damit umzugehen, wenn du
dich von deinen Gefühlen überfordert fühlst. Nach dieser Folge
wirst du deine Gefühle besser verstehen und wissen, wie du sie
auf gesunde Weise verarbeiten kannst.


 


Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge:
Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com
oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf
dich und deine Geschichte!  


 


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