111: Selbstständig mit ADHS - Round Table mit 5 Betroffenen und Expert*innen

Zum ADHD Awareness Month im Oktober habe ich 5
Selbstständige zum Round Table gebeten - und
ihnen 7 Fragen zum Thema “Selbstständig
mit ADHS” gestellt, darunter:





Woran hast du in der Arbeitswelt gemerkt, dass
du „anders“ bist?


Wie wirkt sich ADHS heute auf deine / in deiner
Selbstständigkeit aus?


Welche Methoden, Techniken, Tricks oder Stärken
helfen dir bei „langweiligen“ oder wiederkehrenden Aufgaben?


Was würdest du allen Selbstständigen mit ADHS
mitgeben wollen?





Gerne kannst du die Fragen ebenfalls in den Kommentaren
beantworten - entweder im Blogartikel
(mit Transkript und Links) unter
https://lillikoisser.at/111-selbststaendig-mit-adhs oder direkt
bei deiner Podcast-Plattform.





Das sind die 5 Personen am Round Table: 


Bianca Fritz ist Content- und
Copywriting-Mentorin für Unternehmer*innen mit starkem
Purpose und komplexen Inhalten. Im Rheinwerk Verlag sind ihre
Bücher "Mindful Social Media Marketing" und
"Content matters" erschienen.





Birgit Boekhoff ist ausgebildete
Ergotherapeutin sowie Therapeutin für
Selbstregulations- und Aufmerksamkeitsstörungen und Coach für NI
Neurosystemische Integration | traumsensibles Coaching |
ganzheitlich integrative Traumaarbeit. Seit 2006 ist sie als
ADHS-Coach für erwachsene Privatpersonen und
Selbstständige tätig. Sie selbst hat kein ADHS, ist aber als
Autistin mit Hochbegabung auch neurodivergent
und kennt die Herausforderungen des Anders-Seins
aus dem eigenen Leben sehr gut. ADHS kennt sie sowohl aus ihrem
Grundberuf, als auch aus dem familiären Umfeld und als Partnerin
und Lebensgefährtin.





Kathryn Rohweder ist ADHS-Coach
und Podcasterin und hat selbst die
AD(H)S-Diagnose. Sie steckte Jahrzehnte im Chaos fest. Jetzt
zeigt sie ihren Klient*innen, wie sie da rausfinden. Sie ist
gelernte Schauspielerin und
Sprecherin, Logopädin und seit
2021 zertifizierter ADHS Life Coach. Was sie da
gelernt hat, hat ihr weitergeholfen. Nun lässt sie es in ihre
Coachings und den Podcast “ADHS-Perspektiven”
einfließen.





Nessa Ebert von "nessadhs"
liebt alles Unkonventionelle: bunte Klamotten,
knallige Farben und schnelle Schnitte. Ihre Leidenschaft für das
Andersartige begann im Studium der
Medienforschung, wo sie sich dafür
interessierte, wie Medien wirken und eingesetzt werden können, um
Freude zu bringen. Später entdeckte sie ihre
Begeisterung für den Videoschnitt – für sie sind
Videos einfach lebendiger als Fotos. Und als die
ADHS-Diagnose hinzukam, war der Rest Geschichte!





Sarah von Nahmen ist freie
Texterin und Textcoach. Sie
unterstützt Selbstständige und Unternehmer:innen dabei, ihre
eigene Schreib- und Markenstimme zu entwickeln
und ihre eigene Persönlichkeit in ihren Texten
zum Ausdruck zu bringen – denn langweilige 08/15-Texte gibt es da
draußen schon genug. Als angehende
Schreibpädagogin möchte Sarah ihre Kund:innen ab
2025 mit kreativen Schreib-Sessions dabei begleiten, mehr
Ideen und Inspiration für ihr Business zu
finden.





Die Buchtipps des Round Tables: 


“Mit ADHS erfolgreich im Beruf: So wandeln Sie
vermeintliche Schwächen in Stärken um” von Heiner
Lachenmeier - bei Amazon*, Thalia und medimops


“Schnee in Portugal: Roman von nessadhs” von
Vanessa Ebert - bei Amazon*, Thalia und medimops


“Hirngespinste: Mein Leben mit ADHS” von Lisa
Vogel - bei Amazon*, Thalia und medimops


“Percy Jackson”-Fantasyreihe von Rick Riordan -
bei Amazon*, Thalia und medimops


“Eine andere Art, die Welt zu sehen: Das
Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom” von Thom Hartmann - bei
Amazon*, Thalia und medimops





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