#33 | Persönlichkeit & Neurotransmitter: Die 5 NeuroTypen & deren Charakteristiken + Warum eine volle Potentialentfaltung nur im Einklang mit unserem Naturell erfolgen kann | Jens Sprengel

Ich habe die grosse Freude heute Jens Sprengel als meinen Gast
begrüßen zu dürfen! Jens ist Heilpraktiker, Therapeut für
craniosacrale Osteopathie, Privattrainer und Autor mehrerer
Bücher und spezialisiert auf Beschwerden im Bewegungsapparat wie
Rückenschmerzen oder Neurotransmitter-Analyse. Zusammen mit
Marion Selzer ist er Gründer & Kopf hinter “Inspiriert Sein”,
ein Portal & TV Kanal für  holistische Gesundheit von
Körper & Geist. 


Ein spannendes Gespräch über den Zusammenhang zwischen unserer
Persönlichkeit und Neurotransmittern: Die 5 Neurotransmitter
Typen und deren Ausprägungen, wie wir unser Naturell entdecken
und unsere Lebensumstände danach ausrichten können. Und warum wir
unser volles Potential nur entfalten wenn wir unserem Typ gerecht
werden!


Weitere Highlights:
- Warum nicht jeder Mensch gleich funktioniert
- Östliche & Westliche Konditionstypen Modelle
- Das Neurotransmitter Typing von Christian Thibaudeau
- Zielgerichtete Ernährungs- & Trainingspläne auf
Neurotransmitter Basis
- Sensitivität der Rezeptoren im Nervensystem auf Reize
- Die verschiedenen Neurotransmitter und deren Wirkung &
Relevanz
- Die 5 Neurotypen und deren Charakteristiken
- Warum die Norm der Gesellschaft nie für Dich passt
- Warum die Neurotypen genetisch definiert sind
- Warum wir alle lernen müssen uns selbst zu sein
- Warum jeder Typ individuelle Ernährung, Sport & Umfeld
benötigt
- Die verschiedenen Kompensationsmechanismen &
Überlebensstrategien
- Sport, Ernährung & soziale Aktivität als Therapie
- Warum dieselbe Sache zur falschen Zeit Frustration &
Schaden anrichtet
- Warum es elementar ist sich selbst zu (er)kennen und zu lernen
was gut tut & was nicht
- Warum sich Gelassenheit einstellt, wenn man die Umstände an
sein Naturell anpasst
- Warum Frustration & chronische Erkrankung resultieren kann
wenn man gegen sein Naturell agiert
- Wie sich je nach Typ die Frustration nach innen oder aussen
ausdrückt
- Warum Burnout meistens mit einer Serotonin & Gaba Verarmung
zusammenhängt
- Warum es keinen ‘besten’ Typ gibt
- Warum es wichtig ist unsere Stärken & Schwächen zu
kennen
- Angepasstes Fitnesstraining & Ernährung an den
Neurotyp
- Warum wir meistens nicht im Einklang mit unserem Naturell
leben, sondern von aussen aufgezwungene Rollen
- Wie wir unsere Stärken & Limitierungen erkennen
können
- Warum sich das volle Potential nur entfaltet wenn man seinem
Typ gerecht wird
- Wie man seinen Neurotyp findet


Über Jens Sprengel: Inspiriert Sein:
www.inspiriert-sein.de
Inspiriert Sein TV:
https://www.youtube.com/channel/UCHQa1lMbMKaoFaVThO4K0RA
Bücher: https://www.amazon.de/Jens-Sprengel/e/B00OR7MJCO


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