Krafttraining für Läufer:innen: Warum es dir hilft, schneller und verletzungsfrei zu laufen

Krafttraining für Läufer:innen: Warum es dir hilft, schneller und verletzungsfrei zu laufen

Mehr Power, weniger Verletzungen: Wie gezieltes Krafttraining dein Lauftraining unterstützt
1 Stunde 3 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 3 Wochen
In dieser Episode erfährst du, warum gezieltes Krafttraining dein
Laufen effizienter, schneller und verletzungsfreier machen kann –
und wie du als Läufer:in einfach damit starten kannst.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: