37. EQ statt IQ? Warum emotionale Intelligenz im Leben wichtiger ist

In dieser Episode erfährst du, warum Emotionale
Intelligenz der Schlüssel für gelungene Beziehungen und
effektive Kommunikation ist. Wir alle kennen den IQ als Maß für
Logik und Problemlösung, aber für zwischenmenschliche
Verbindungen ist der EQ entscheidend: Die Fähigkeit, die eigenen
und fremden Emotionen zu verstehen und bewusst zu handeln.


Wir besprechen die fünf Säulen der emotionalen Intelligenz – von
der Selbstwahrnehmung bis zur Empathie – und zeigen dir, wie du
diese im Alltag gezielt entwickeln kannst. Ob durch achtsames
Zuhören, das Verstehen anderer Perspektiven oder den bewussten
Umgang mit Emotionen, mit diesen Tools kannst du dich selbst
besser steuern und stärkere Beziehungen aufbauen.


Lass dich inspirieren und lerne, wie du mit einem gestärkten EQ
deine persönliche und soziale Resilienz förderst.


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Deine Lina und deine Merit